Міні-курс Інституту практичної психології
Ольги Гаркавець
Як врятуватися
від втоми та апатії
ПРАКТИЧНІ РЕКОМЕНДАЦІЇ
20 липня 2023
14:00 за Києвом
Міні-курс для психологів і всіх, кому заважають жити апатія та втома
Від втоми Вінстон перетворився на холодець. Холодець - правильне слово. Він почувався не тільки в'ялим, наче холодець, а й таким же напівпрозорим.
Для кого міні-курс:
Якщо ви прокинулися вранці й вже втомилися
Якщо ваші клієнти часто скаржаться на втому
Якщо планів і цілей багато, а сил немає
Програма
Психологічні та медичні причини втоми й апатії.
Консультації суміжних фахівців (психіатр, ендокринолог, терапевт та ін.)
Подвійне дно втоми й апатії: що за ними приховується.
Етапи роботи. Як зі скарги на втому зробити запит для роботи з психологом.
Діагностичні техніки для роботи із втомою.
Міні-тренінг для роботи із втомою та апатією.
Техніки самодопомоги в умовах апатії.
Вартість міні-курсу
ПРЕМІУМ
- Записи міні-курсу в Особистому кабінеті.
- Добірка медитацій для розслаблення та зняття напруги в тілі.
- Добірка практик для дихання.
- Відеоурок “Навички самоспівчуття”. Арт-техніки для зниження стресу.
- Гайд зі зниження стресу та втоми.
- Чекліст “25 легких способів подбати про себе”.
- Чекліст «25 питань для налагодження стосунків із тілом».
- Добірка “Швидкі тілесні розминки в роботі тренера”.
- Доступ до матеріалів на 3 місяці.
- Електронний сертифікат.
Вартість: 950 грн.
Автор і ведуча міні-курсу:
Ольга Гаркавець
директор Інституту практичної психології
- Психолог
- Тренер з навчання МАК та арт-терапії
- Клієнт-центрований терапевт
- Арт-терапевт
- Системний сімейний терапевт
- Сексолог
- Автор колод МАК "Попутники" та "Провокація-Мотивація"
- Автор навчальних посібників з арт-терапії, МАК, тренерства
- Організатор міжнародних очних та онлайн-конференцій «МАК-Експерт» та «ПСИ-Експерт»
Зразок сертифіката
Відгуки учасників
— Ви що-небудь вмієте робити швидко?
— Так, я швидко втомлююся.