Мини-курс Института практической психологии
Ольги Гаркавец
Как спастись от
усталости и апатии
Практические рекомендации
20 июля 2023
14:00 по Киеву
Мини-курс для психологов и всех, кому мешают жить апатия и усталость
От усталости Уинстон превратился в студень. Студень — подходящее слово. Он чувствовал себя не только дряблым, как студень, но и таким же полупрозрачным.
Для кого мини-курс:
Если вы проснулись утром и уже устали
Если ваши клиенты часто жалуются на усталость
Если планов и целей много, а сил нет
Программа
Психологические и медицинские причины усталости и апатии.
Консультации смежных специалистов (психиатр, эндокринолог, терапевт и другие).
Двойное дно усталости и апатии: что за ними скрывается.
Этапы работы. Как из жалобы на усталость сделать запрос для работы с психологом.
Диагностические техники для работы с усталостью.
Мини-тренинг для работы с усталостью и апатией.
Техники самопомощи при апатии.
стоимость мини-курса
ПРЕМИУМ
- Записи мини-курса в Личном кабинете.
- Подборка медитаций для расслабления и снятия напряжения в теле.
- Подборка дыхательных практик.
- Видеоурок «Навыки самосострадания».
- Арт-техники для снижения стресса.
- Гайд по снижению стресса и усталости.
- Чек-лист «25 легких способов позаботиться о себе».
- Чек-лист «25 вопросов для налаживания отношений с телом».
- Подборка «Быстрые телесные разминки в работе тренера».
- Доступ к материалам на 3 месяца.
- Электронный сертификат.
Стоимость: 950 грн.
Автор и ведущая мини-курса:
Ольга Гаркавец
Директор Института практической психологии
- Психолог
- Обучающий тренер по МАК и арт-терапии
- Клиент-центрированный терапевт
- Арт-терапевт
- Системный семейный терапевт
- Сексолог
- Автор колод МАК "Провокация-Мотивация" и "Попутчики"
- Автор обучающих пособий по арт-терапии, МАК, тренерству
- Организатор международных очных и онлайн-конференций «МАК-Эксперт» и «ПСИ-Эксперт»
Образец сертификата
Отзывы участников
— Вы что-нибудь умеете делать быстро?
— Да, я быстро устаю.