Мінікурс Як врятуватися від втоми та апатії. Практичні рекомендації (30043)

1,150грн.

Мини-курс «Как спастись от усталости и апатии.  Практические рекомендации»

Записи мини-курса на украинском или русском языке на выбор. Материалы загружены в ваш Личный кабинет. Презентация к мини-курсу в pdf. Подборка медитаций для расслабления и снятия напряжения в теле. Подборка практик для дыхания. Конспект «Навыки самосострадания». Арт-техники для снижения стресса. Гайд по снижению стресса и усталости. Чек-лист «25 легких способов позаботиться о себе». Чек-лист «25 вопросов для налаживания отношений с телом». Подборка «Быстрые телесные разминки в работе тренера». Доступ к материалам на 6 месяцев. Электронный сертификат на 2 академ. часа.

Артикул: 30043 Категории: ,

Описание

  1. Психологические и медицинские причины усталости и апатии.
  2. Консультации  смежных специалистов (психиатр, эндокринолог, терапевт и др.)
  3. Двойное дно усталости и апатии: что за ними скрывается. 
  4. Этапы работы. Как из жалобы на усталость сделать запрос для работы с психологом.
  5. Диагностические техники для работы с усталостью.
  6. Мини-тренинг для работы с усталостью и апатией. 
  7. Техники самопомощи при апатии.

Детали

Язык издания

Русский, Українська

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Мінікурс Як врятуватися від втоми та апатії. Практичні рекомендації (30043)”

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Похожие товары