«Забота о себе» ‒ упражнение, которое нужно каждому
Поможет расслабиться и восстановиться за несколько минут, вы сможете найти причину напряжения и скрытые ресурсы
Упражнение для группового тренинга «Материки»
Технику можно использовать для исследования личных границ в работе как со взрослыми, так и с детьми/подростками
Стадии работы с подростками в песочнице в сочетании с волшебными сказками
Если ребенка мучают страхи, агрессивен, застенчив, не слушается взрослых
Монотипия на пупырчатой пленке
Цель: снятие напряжения, тревоги, развитие воображения. Для взрослых – выявление и проработка страхов, тревог
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ РАБОТЫ С ЗАВИСТИМОСТЬЮ. Изотерапия+МАК
Работа с зависимостью в отношениях, к работе, к пище, к соц.сетям и др.
Инкаунтер — техника разрешения конфликтных ситуаций
Классический вариант техники инкаунтер состоит из следующих шагов
4 игровые техники на знакомство в тренинге
Формы организации знакомства могут быть разными: от формальных, когда каждый кратко представляет себя, до игровых
Упражнение «Работа с именем»
Цель упражнения «Работа с именем» — выявить негативные клиентские установки, послания, сценарии. Материалы: бумага, карандаши, краски
Техника с МАК «Разговор с другом»
Цель: увидеть новые способы поведения в ситуации, перспективы развития, ресурсы для изменений
Выявление скрытых правил — семейная терапия
Самое сложное – выявление скрытых правил, которые могли остаться за рамками обсуждения