Розклад онлайн-конференції
ПСИ-ЕКСПЕРТ
Про емоції та почуття
23-24 квітня 2024
23 квітня, вівторок
09:45
Відкриття конференції. Вступне слово.
10:00
Практичний психолог, викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, практик CFT, член УСТА, НПА, EATA, бойовий медик НГУ, молодший сержант
РЕСУРСИ УСВІДОМЛЕНОСТІ ТА САМОСПІВЧУТТЯ В РОБОТІ ЗІ СКЛАДНИМИ ПОЧУТТЯМИ
1. Неприємні сюрпризи нашого життя та їх наслідок - складні почуття, як постійні супутники життєвого шляху людини.
2. Пʼять стадій прийняття при зустрічі зі складними почуттями для звільнення від емоційного супротиву.
3. Цілющі стратегії роботи зі складними почуттями через ресурси усвідомленості та самоспівчуття.
4. Називаючи емоції.
5. Тілесне усвідомлення емоційних переживань.
6. Пом'якшити – втішити – дозволити.
7. Медитація люблячої доброти.
11:00
Психолог, LifeCoach, арттерапевт, тренер з навчання роботі з МАК. Організатор Фестивалю психології та творчості РЕСУРС_ФЕСТ. Автор 40+ колод МАК, книг, Т-ігор. Автор і ведуча освітніх, соціальних і благодійних проєктів
ЗАЗДРІСТЬ ЯК РЕСУРС
1. Як заздрість впливає на людину і її життя.
2. Причини заздрості та її проявлення.
3. Прийоми як із заздрості знайти ресурс.
12:00
Клінічний психолог, психотерапевт, автор та тренер навчальних програм для психологів, президент Міжнародної психологічної асоціації проективних методик
ЯК ЕМОЦІЇ ТА СТРЕС ПРОВОКУЮТЬ ПСИХОСОМАТИКУ
1. Причини психосоматики.
2. Як наше тіло реагує на стресові ситуації.
3. Які емоції провокують психосоматику.
4. Досліджуємо свої симптоми.
5. Практики на пошук психологічних причин симптомів.
6. Що допоможе позбутися симптомів.
13:00
Кандидат психологічних наук, доцент, сертифікований гештальт-терапевт, психосоматолог, супервізор
ЯК СОРОМ ПРИЗВОДИТЬ ДО ЗРАД І СПОТВОРЕНОГО СПРИЙНЯТТЯ СВОГО ТІЛА
1. Як формується сором.
2. Як сором впливає на ставлення до власного тіла.
3. Чому через це можуть бути зради та що з цим робити.
14:00
Викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, психолог, сексолог, травматерапевт, ведуча навчальних програм і тренінгів
СЕКС ЯК ЕМОЦІЙНА РОЗРЯДКА
1. Види емоційних розрядок.
2. Вплив стресу на збудження.
3. Практичні рекомендації.
15:00
Психолог, психотерапевт за методом символдрами, терапевт з навчання ІРСГП, МТКПО, системний сімейний терапевт, арттерапевт, член УСП
ЯК ЗБЕРЕГТИ СТАБІЛЬНІСТЬ ПІД ЧАС ВІЙНИ?
1. Емоційні відреагування під час стресових подій.
2. Що допомогає відреагувати ефективно й зменшити негативні наслідки.
3. Практика "Квітка, яка має все для гарного росту та розвитку". Робота з мотивом в методі символдрами. (Кожен учасник зануриться у власне підсвідоме й знайде свої унікальні відповіді).
16:00
Підсумки дня
24 квітня, середа
09:45
Відкриття 2 дня. Анонси, оголошення
10:00
Психолог, нейрокоуч
ЕМОЦІЙНА ПІДТРИМКА. ЯК ПРАВИЛЬНО ПІДТРИМАТИ ЛЮДИНУ ПОРУЧ АБО ЯК СПРАВЛЯТИСЬ З ЧУЖИМИ ЕМОЦІЯМИ
1. Цінність емоційної підтримки.
2. Як підтримувати правильно.
3. Способи й варіанти.
4. Практика контейнування.
5. Як витримувати емоції іншої людини.
6. Практика захисту.
11:00
Психолог-практик, нейропсихолог, когнетивно-поведінковий психолог, коуч
ДОЗРІВАННЯ МОЗКУ ТА ДИТЯЧІ ЕМОЦІЇ
1. Теорія функціональних блоків мозку.
2. Як відрізняється мозок дитини й дорослої людини.
3. Як розвивається мозок дитини від народження до 20 років.
4. Як розвиток мозку впливає на емоційну сферу.
5. Як розвиток мозку впливає на мотиваційну сферу, а саме керування емоціями та прогнозування наслідків.
12:00
Методологиня, експертка зі створення інфопродуктів та продуктових лінійок
СИНДРОМ САМОЗВАНЦЯ. ЯК ВІН ВПЛИВАЄ НА ПРОДАЖІ ВАШИХ ПОСЛУГ
1. Що таке Синдром Самозванця, як він формується.
2. Чому саме цей синдром може заважати вам із задоволенням продавати свої послуги.
3. Топ 7 переконань, які підсилюють Синдром Самозванця.
4. Дві практичні вправи для роботи з цим синдромом.
13:00
Кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології Запорізького національного університету, психотерапевт в методі транзакційного аналізу, засновник Психологічного центру “ТАндем”
РЕКЕТ ЯК ЩИТ ВІД СПРАВЖНІХ ПОЧУТТІВ
1. Теорія рекетів в транзакційному аналізі.
2. Свідомо чи несвідомо - ось у чому питання.
3. Схема формування рекетів.
4. І що з цим усім робити?
14:00
Практична психологиня, спеціалістка та майстриня з навчання ОН-cards і МАК, коуч, арттерапевткиня, бізнес-тренерка, RPT-процесорка, онейропрактикиня, авторка й сертифікована ведуча трансформаційних ігор, власниця “Майстерні трансформацій Світлани Вільчинської”, членкиня УАСР та ВГО “Арттерапевтична асоціація”
ДІАГНОСТИКА ЕМОЦІЙНИХ СТАНІВ, ЯКІ ЗАВАЖАЮТЬ ЖИТИ, МЕТОДОМ СИСТЕМНИХ РОЗСТАНОВОК
1. Про емоції, що заважають бути в контакті з собою та їхній вплив на сьогодні та потім.
2. Діагностика емоційних станів методом системних розстаново
3. Підсумки та можливі подальші кроки.
15:00
Директор Інституту практичної психології, психолог, тренер з навчання МАК та арт-терапії, клієнт-центрований терапевт, арт-терапевт, системний сімейний терапевт, сексолог, організатор очних та онлайн-конференцій ”МАК-Експерт” та ”ПСИ-Експерт”