5 ПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РАБОТЫ С ДЕТЬМИ
Методы саморегуляции и снятия психоэмоционального напряжения.
Избавляемся от негативных установок в отношениях с деньгами
На то, как человек взаимодействует с деньгами во взрослой жизни, во многом влияют установки, которые он получил от значимых ему людей, либо такая установка могла сформироваться в связи с какими-то критичными жизненными ситуациями.
Чек-лист «СЕМЬЯ КАК ИСТОЧНИК РЕСУРСА И БЛИЗОСТИ»
1. Оцените ваше состояние комфорта, когда вы находитесь со своей семьей от 0 до 10 на данный момент…
Ресурсное упражнение с МАК «ПЕРЕД ПРЫЖКОМ»
«ПЕРЕД ПРЫЖКОМ» — ресурсное упражнение, которое хорошо подходит перед погружением в работу с травмой.
Автор – Ольга Гаркавец…
Техника 20 ЖЕЛАНИЙ. Работа с целеполаганием
Модификация техники с МАК – Ольги Гаркавец.
Цель: выявить среди своих «просто хотелось бы» настоящие цели – т.е. то, что вам предстоит получить, составить план правильных первых шагов по достижению своих целей…
Архитектура коуч-сессии
Для того, чтобы эффективно провести коуч-сессию, желательно знать, как она строится. Предлагаем рассмотреть архитектуру коуч-сессии.
50 волшебных вопросов для работы с МАК
50 вопросов для работы с метафорическими ассоциативными картами, способствующих раскрытию проблемы, погружению в решение проблемы и достижению ресурсного состояния.
25 самых сильных вопросов для коуч-сессии
Международная федерация коучинга (ICF) провела в социальных сетях опрос среди своих читателей (большинство из которых практикующие коучи) для того, чтобы определить самые сильные вопросы для коуч-сессии.
На основе этого опроса был составлен список «25 самых сильных вопросов для коуч-сессии».
Оригами в арт-терапии
Как оригами может быть использовано в терапии? 1. Формирование внимания и сосредоточенности: оригами может быть хорошим способом помочь детям с СДВГ сформировать внимание, потому что это требует сосредоточенности и концентрации. Вдобавок, вы должны следовать шагам так как они написаны и постоянно оценивать вашу работу, чтобы сделать фигурку. Эти навыки очень важны детям для учёбы. Автор […]
Знание результатов генетических тестов влияет на самочувствие не меньше, чем сами результаты
Рис. 1. Количество людей, прошедших персональный генетический тест, растет: к 2018 году результаты теста получили более 12 млн человек. При построении графика учитывались данные только крупных компаний. Изображение с сайта technologyreview.com Персональный генетический анализ, на основании которого можно оценить риск развития онкологических, психических, гормональных и иных заболеваний, доступен уже миллионам. По идее, эти сведения полезны, так как могут помочь человеку скорректировать его поведение и […]