Розклад онлайн-конференції
ПСИ-ЕКСПЕРТ
Психологія емоційної стійкості
1-3 квітня 2026
1 квітня, середа
12:45
Відкриття конференції. Вступне слово
13:00
Психолог-практик, нейропсихолог, когнетивно-поведінковий психолог, коуч
Сон як головна нейротехнологія: відновлення психіки після тривожних ночей
1. Як влаштований сон і чому це важливо.
2. Що відбувається з емоціями без сну.
3. Сон як інструмент відновлення психіки.
4. Чому в умовах небезпеки сон руйнується.
5. Циркадні ритми.
6. Терапевтичні підходи до відновлення сну.
14:00
Психолог, арттерапевт, логотерапевт
Несвідомі сценарії, що з'їдають життєву енергію
1. Несвідомі сценарії як внутрішні програми життя.
2. Ознаки втрати життєвої енергії.
3. Енергетичний аудит - виявлення витоків і точок сили.
4. Зібрати себе: інтеграційна практика відновлення ресурсу.
15:00
Директор Інституту практичної психології, психолог, тренер з навчання МАК та арттерапії, клієнт-центрований терапевт, арттерапевт, системний сімейний терапевт, сексолог, автор колод МАК “Попутники” та “Провокація-Мотивація”, автор навчальних посібників з арттерапії, МАК і тренерства, організатор очних та онлайн-конференцій ”МАК-Експерт” та ”ПСИ-Експерт”
Дитина двох світів: як допомогти дітям зберегти українську ідентичність без конфлікту з новою реальністю
1. Між двома вогнями: чому дитина "втрачає себе" у новому середовищі та як це побачити.
2. Мама-рятівниця чи мама-опора: як вийти з цієї пастки.
3. Мова як теплий дім, а не важкий обов'язок: прийоми, що знімають напругу.
4. Малюємо міст між минулим і майбутнім: вправа "Ялинка ідентичності" та план кроків, які допоможуть.
16:00
Психологиня в гештальт,- EMDR-, IFS-підходах; очільниця Запорізького регіонального центру по роботі з втратою від ГО “Інститут психології здоров’я”; супервізор для психологів, які працюють з батьками, що втратили дітей; співпрацює з декількома громадськими організаціями та благодійними фондами: ГО “Українське жіноцтво”, “Моє Коло”, “Нова поштата” та інші
Ресурси та емоційна регуляція при роботі з невизначеною втратою
1. Поняття невизначеної втрати.
2. Відсутність завершення як джерело хронічного стресу.
3. Емоційні реакції клієнтів.
4. Вправи "Дві правди", "Карта емоційної втоми", "Ресурс у стані небезпеки".
17:00
Викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, психолог, сексолог, травматерапевт, ведуча навчальних програм і тренінгів
Рефреймінг реальності: як змінити сприйняття подій, щоб знайти сили діяти
1. Як інтерпретація події формує емоцію, тілесну реакцію та поведінку.
2. Обмежуючий фрейм: когнітивні викривлення та вторинні вигоди безсилля.
3. Рефреймінг як відновлення суб’єктності - механізм зміни внутрішньої позиції.
18:00
Підсумки 1 дня, розіграш подарунків
2 квітня, четвер
12:45
Відкриття 2 дня. Анонси, оголошення
13:00
Ph.D. у галузі психології, президент Української асоціації нейропсихології, медичний психолог/нейропсихолог, викладач Українського державного університету ім.М.Драгоманова, член ради правління Національної психологічної асоціації, член European Society for Cognitive and Affective Neuroscience, дійсний член International Neuropsychological Society, автор книги “Нейропсихологічна діагностика у дитячому віці”, автор 7 посібників з психології, стаж понад 12 років
Дефіцит уваги та пам'яті під час війни: нейропсихологічні вправи для відновлення фокуса
1. Хронічний стрес і когнітивні порушення. Вплив активації стресової системи на префронтальну кору та довільну регуляцію уваги.
2. Дефіцит уваги як основа скарг на пам’ять. Порушення кодування інформації та обмеження робочої пам’яті в умовах нестійкого фокуса.
3. Нейропсихологічні принципи відновлення фокуса. Нейропластичність, оптимальне дозування навантаження, повторювані мікроінтервенції.
4. Типи вправ для відновлення уваги та пам’яті. Завдання на селективну увагу, робочу пам’ять, гальмівний контроль і когнітивну гнучкість.
5. Інтеграція вправ у повсякденне життя. Короткі щоденні протоколи, моніторинг динаміки та критерії ефективності.
14:00
Кандидат психологічних наук, доцент кафедри психології, завідувач навчально-методичної лабораторії психології групової роботи Університету Григорія Сковороди в Переяславі, бізнес-тренер, коуч, супервізор, засновник Міжнародної школи тренінгу і супервізії «TrainingBOX»
Стійкість ведучого: як тримати групу, коли сам відчуваєш втому та злість
1. Внутрішня позиція ведучого як джерело опори між роллю та особистими станами.
2. Технології саморегуляції під час роботи з групою без втрати професійної рамки.
3. Професійні опори ведучого: супервізія, колегіальність і культура підтримки.
4. Зріла присутність ведучого у нестабільному соціальному середовищі.
15:00
Психотерапевт, психолог-сексолог, сімейний психотерапевт, викладач психології, голова Міжнародної асоціації психологів і сексологів, автор і ведуча освітніх програм із сексології та психології, експерт психолог-сексолог на телеканалах України, досвід роботи в психотерапії і психологічному консультуванні з 2001 року
Як "розморозити лібідо" під час війни і стресу. Інструменти в роботі психолога з парою
1. Сексуальність пари, як феномен в роботі сексолога.
2. Причини зниження бажання в парі
3. Техніки для стимулювання бажання, задоволення та збудження в парі.
16:00
Психолог із 27-річною практикою, тренер, автор двох книг та одинадцяти трансформаційних ігор
Стрес як ресурс: повернути контроль над життям
1. Способи переробки стресу у 4 сфери.
2. Методи 4 опор при виході зі стресу.
3. Техніка в авторських метафоричних картах "Як перетворити кризу на ресурс".
4. Інтеграція у життя та професійну практику.
17:00
Психолог-практик, психотерапевт у напрямку трансакційного аналізу
Внутрішній критик і внутрішня підтримка: трансформація Батьківського его-стану в стані втоми та злості
1. Співчуття до себе: що це таке, переваги та з чим його не варто плутати.
2. Самокритика і співчуття до себе.
3. Інь і ян співчуття до себе.
4. Слова люблячої доброти щодо себе.
5. Створюємо власну мантру самоспівчуття.
18:00
Директор Інституту практичної психології, психолог, тренер з навчання МАК та арттерапії, клієнт-центрований терапевт, арттерапевт, системний сімейний терапевт, сексолог, автор колод МАК “Попутники” та “Провокація-Мотивація”, автор навчальних посібників з арттерапії, МАК і тренерства, організатор очних та онлайн-конференцій ”МАК-Експерт” та ”ПСИ-Експерт”
Нові стосунки після розлучення, зради або втрати
1. Спадщина минулого: як "старі сценарії" непомітно керують вашим новим вибором.
2. Від страху зради до безпечної близькості: відбудова внутрішніх кордонів заново.
3. Порожній стілець для минулого: техніка емоційного завершення попередніх стосунків.
4. Проєкт "Ми": створення спільного поля цінностей за допомогою алгоритму 7 запитань.
19:00
Підсумки 2 дня, розіграш подарунків
3 квітня, п'ятниця
12:45
Відкриття 3 дня. Анонси, оголошення
13:00
Засновниця Центру Інтегративної Психології OpenPsy, авторка навчальних програм та курсів. Магістр психології, спеціалізація – клінічна психологія, психотерапія. Практичний психолог, підлітковий психолог, арттерапевт. Член Української спілки психотерапевтів. Консультантка у методі ACT-Therapy
Від вигорання до ресурсу: використання метафори в консультуванні
1. Використання уяви в роботі психолога.
2. Поняття емоційного вигорання і потреб людини в цьому стані.
3. Варіації використання метафори - для стабілізації стану і для зміни.
4. Застосування метафори як інструмента в роботі з вигоранням - практична техніка.
14:00
Директор Інституту практичної психології, психолог, тренер з навчання МАК та арттерапії, клієнт-центрований терапевт, арттерапевт, системний сімейний терапевт, сексолог, автор колод МАК “Попутники” та “Провокація-Мотивація”, автор навчальних посібників з арттерапії, МАК і тренерства, організатор очних та онлайн-конференцій ”МАК-Експерт” та ”ПСИ-Експерт”
Як дозволити собі не бути ефективним: терапія прийняття та самоспівчуття як шлях до реальної продуктивності
1. Пастка "ідеального Я": як погоня за продуктивністю вбиває реальні результати.
2. Терапія прийняття: відпускаємо контроль, щоб повернути силу.
3. Самоспівчуття як інструмент: техніка "Слова, які лікують" для внутрішнього критика.
4. Реальна продуктивність через відновлення контакту з тілом.
15:00
Кандидат медичних наук, психіатр, психотерапевт, психолог. Стаж роботи у психотерапії – 34 роки. Співробітник центру социально-психіатричної допомоги, Нюрнберг, Німеччина
Втома від терапії. Спостереження клієнта, терапевта та супервізора
1. Супервізія як розділена відповідальність.
2. Нарцисична образа (уразливлення) в процесі терапії.
3. Завершення терапії як збереження психічного здоров’я.
16:00
Магістр психології, практичний психолог, член Національної психологічної асоціації та Гільдії Інтегративної Психології. Куратор Інституту Вищої Психології та Тілесних Терапій