ІНСТИТУТ ПРАКТИЧНОЇ ПСИХОЛОГІЇ ОЛЬГИ ГАРКАВЕЦЬ
Расписание онлайн-конференции
ПСИ-ЭКСПЕРТ
Про эмоции и чувства
23-24 апреля 2024
23 апреля, вторник
09:45
Открытие конференции. Вступительное слово.
10:00
Практический психолог, преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец, практик CFT, член УСТА, НПА, EATA, боевой медик НГУ, младший сержант
Ресурсы осознанности и самосострадания в работе со сложными чувствами
1. Неприятные сюрпризы нашей жизни и их последствия - сложные чувства, как постоянные спутники жизненного пути человека.
2. Пять стадий принятия при встрече со сложными чувствами для освобождения от эмоционального сопротивления.
3. Целебные стратегии работы со сложными чувствами через ресурсы осознанности и самосострадания.
4. Называя эмоции.
5. Телесное осознание эмоциональных переживаний.
6. Смягчить - утешить - разрешить.
7. Медитация любящей доброты.
11:00
Психолог, LifeCoach, арт-терапевт, обучающий тренер по работе с МАК. Организатор Фестиваля психологии и творчетсва РЕСУРС_ФЕСТ. Автор 40+ колод МАК, книг, Т-игр. Автор и вещущая образовательных, социальных и благотворительных проектов
Зависть как ресурс
1. Как зависть влияет на человека и его жизнь.
2. Причины зависти и ее проявления.
3. Приемы как из зависти найти ресурс.
12:00
Клинический психолог, психотерапевт, автор и тренер учебных программ для психологов, президент Международной психологической ассоциации проективных методик
Как эмоции и стресс провоцируют психосоматику
1. Причины психосоматики.
2. Как наше тело реагирует на стрессовые ситуации.
3. Эмоции, провоцирующие психосоматику.
4. Исследуем свои симптомы.
5. Практики на поиск психологических причин симптомов.
6. Что поможет избавиться от симптомов.
13:00
Кандидат психологических наук, доцент, сертифицированный гештальт-терапевт, психосоматолог, супервизор
Как стыд приводит к изменам и искаженному восприятию своего тела
1. Как формируется стыд.
2. Как стыд влияет на отношение к собственному телу.
3. Почему из-за этого могут быть измены и что с этим делать.
14:00
Преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец, психолог, сексолог, травматерапевт, ведущая обучающих программ и тренингов
Секс как эмоциональная разрядка
1. Виды эмоциональных разрядок.
2. Влияние стресса на возбуждение.
3. Практические рекомендации.
15:00
Психолог, психотерапевт по методу символдрамы, терапевт по обучению ІРСГП, МТКПО, системный семейный терапевт, арт-терапевт, член УСП
Как сохранить стабильность во время войны?
1. Эмоциональные отреагирования во время стрессовых событий.
2. Что помогает отреагировать эффективно и уменьшить негативные последствия.
3. Практика "Цветок, который имеет все для хорошего роста и развития". Работа с мотивом в методе символдрамы. (Каждый участник погрузится в собственное подсознательное и найдет свои уникальные ответы).
16:00
Итоги дня
24 апреля, среда
09:45
Открытие 2 дня. Анонсы, объявления
10:00
Психолог, нейрокоуч
Эмоциональная поддержка. Как правильно поддержать человека рядом или Как справляться с чужими эмоциями
1. Ценность эмоциональной поддержки.
2. Как поддерживать правильно.
3. Способы и варианты.
4. Практика контейнирования.
5. Как выдерживать эмоции другого человека.
6. Практика защиты.
11:00
Психолог-практик, нейропсихолог, когнетивно-поведенческий
психолог, коуч
Созревание мозга и детские эмоции
1. Теория функциональных блоков мозга.
2. Как отличается мозг ребенка и взрослого человека.
3. Как развивается мозг ребенка от рождения до 20 лет.
4. Как развитие мозга влияет на эмоциональную сферу.
5. Как развитие мозга влияет на мотивационную сферу, а именно управление эмоциями и прогнозирование последствий.
12:00
Методолог, эксперт по созданию инфопродуктов и продуктовых линеек
Синдром самозванца. Как он влияет на продажи ваших услуг
1. Что такое Синдром Самозванца, как он формируется.
2. Почему именно этот синдром может мешать вам с удовольствием продавать свои услуги.
3. Топ 7 убеждений, которые усиливают Синдром Самозванца.
4. Два практических упражнения для работы с этим синдромом.
13:00
Кандидат психологических наук, доцент кафедры психологии Запорожского национального университета, психотерапевт в методе транзактного анализа, основатель Психологического центра «ТАндем»
Рэкет как щит от настоящих чувств
1. Теория рэкетов в транзакционном анализе.
2. Сознательно или бессознательно - вот в чем вопрос.
3. Схема формирования рэкетов.
4. И что с этим всем делать?
14:00
Практический психолог, специалист и мастер по обучению ОН-cards и МАК, коуч, арт-терапевт, бизнес-тренер, RPT-процессор, онейропрактик, автор и сертифицированная ведущая трансформационных игр, владелица «Мастерской трансформаций Светланы Вильчинской», член УАСР и ВОО «Арт-терапевтическая ассоциация»
Диагностика эмоциональных состояний, которые мешают жить, методом системных расстановок
1. Про эмоции, которые мешают быть в контакте с собой и их влияние на сегодня и потом.
2. Диагностика эмоциональных состояний методом системных расстановок.
3. Итоги и возможные дальнейшие шаги.
15:00
Директор Института практической психологии, психолог, обучающий тренер по МАК и арт-терапии, клиент-центрированный терапевт, арт-терапевт, системный семейный терапевт, сексолог, организатор очных и онлайн-конференций «МАК-Эксперт» и «ПСИ-Эксперт»