Розклад онлайн-конференції
ПСИ-ЕКСПЕРТ
PRO МЕТАФОРИЧНІ АСОЦІАТИВНІ КАРТИ
27-28 лютого 2024
27 лютого, вівторок
09:45
Відкриття конференції. Вступне слово.
10:00
Психолог, LifeCoach, арттерапевт, тренер з навчання роботі з МАК. Організатор Фестивалю психології та творчості РЕСУРС_ФЕСТ. Автор 40+ колод МАК, книг, Т-ігор. Автор і ведуча освітніх, соціальних і благодійних проєктів
ФІШКИ ГРУПОВОЇ РОБОТИ З МАК
1. Підготовка до групової роботи з МАК.
2. Помилки в роботі з МАК у групі.
3. Рекомендації щодо покращення роботи з МАК у групі.
11:00
Викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, психолог, сексолог, травматерапевт, ведуча навчальних програм і тренінгів
ЯК ВПОРАТИСЯ ЗІ СТРАХОМ ЗА ДОПОМОГОЮ МАК
1. Причини страху.
2. Маркери страху.
3. Техніки для роботи зі страхами.
12:00
Директор Інституту практичної психології, психолог, тренер з навчання МАК та арттерапії, сексолог, клієнт-центрований терапевт, арттерапевт, системний сімейний терапевт, організатор очних та онлайн-конференцій ”МАК-Експерт” та ”ПСИ-Експерт”
АЛЬОНА БАРАНОВА – власниця магазину психологічної літератури SOULBOOKS
ВИБІР МЕТАФОРИЧНИХ КАРТ ДЛЯ РОБОТИ ТА ОСОБИСТОГО ВИКОРИСТАННЯ
1. Історія створення метафоричних карт.
2. Класифікація МАК.
3. Базовий набір для прийому клієнтів.
4. Ефективні колоди для допомоги собі та близьким.
5. 10 помилок під час вибору колод.
13:00
Практичний психолог, консультант в методі позитивної психотерапії Н.Пезешкіана, арттерапевт, трансактний аналітик у навчанні, професійний коуч, тренер з навчання, ігропрактик, ігротехнік, автор МАК, педагог
ВИКОРИСТАННЯ МАК У РОБОТІ ЗІ СТОСУНКАМИ В СІМЕЙНІЙ ТЕРАПІЇ
1. Типи стосунків.
2. Основні потреби у стосунках.
3. Аналіз своєї актуальної ситуації у конкретних стосунках за допомогою МАК.
4. Арттерапевтична техніка для гармонізації стосунків у сімейній терапії.
14:00
Магістр психології, нумеролог, таролог, ведуча трансформаційних ігор
НАЙКРАЩИЙ ВИБІР - У ВАШІЙ ДАТІ НАРОДЖЕННЯ
1. Дата народження як "інструкція" до людини.
2. Як саме слід робити вибір і на що спиратися конкретній людині за Таро-нумерологією.
3. Розшифровування ваших чисел і чіткі рекомендації щодо їх розкриття.
4. Як трактувати числа дати народження та відповідні їм аркан Таро як МАК-карт.
15:00
Сексолог, психосоматолог, психотерапевт і тренер за методами “Позитивна психотерапія”, “Я-реконструкція”. Автор книжок з роботи з психосоматикою, харчовою поведінкою і методами в роботі з ними. Автор методу психотерапії Я-реконструкція
РОБОТА З "ПРАВОМ БУТИ" У КЛІЄНТІВ ІЗ ПРОБЛЕМАМИ СЕКСУАЛЬНОЇ ПОВЕДІНКИ
1. Що таке право бути та як воно впливає на сексуальність особистості?
2. Особливості застосування МАК у цьому питанні.
3. Техніка для роботи із проблемою.
16:00
підсумки першого дня
28 лютого, середа
09:45
Відкриття 2 дня. Анонси, оголошення
10:00
Викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, психолог-практик у темі дитячо-батьківських стосунків, гештальт-терапевт у навчанні
ЯК СПРАВЛЯТИСЯ З ТРИВОЖНІСТЮ ЗА ЧАСІВ НЕПЕРЕДБАЧУВАНОСТІ
1. Що таке тривога та звідки вона береться.
2. Симптоми тривожності.
3. Способи справлятися з тривогою.
11:00
Викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, дитячий і сімейний психолог, сертифікований арттерапевт, тренер, спікер міжнародних конференцій, марафонів і фестивалів
МАК-КОНСУЛЬТАЦІЯ В РОБОТІ ДИТЯЧОГО ПСИХОЛОГА
1. Метафора в роботі психолога-практика з дітьми.
2. МАК огляд у роботі дитячого психолога.
3. Пси-діагностика МАК з дітьми.
4. Метафоричний кейс практики.
12:00
Психолог, сексолог, ігропрактик, експерт з МАК, сімейний консультант, НЛП практик
ПРОКАЧАЙ СВОЇ ФІНАНСИ З МАК
1. Що для вас фінанси?
2. Практична вправа, яка допомагає проаналізувати образ грошей у підсвідомості.
3. Закони фінансів.
4. Практична вправа знаходження «щасливого рецепту» залучення грошей.
13:00
Психолог-практик, тренер з навчання, вселенський терапевт
ТАЄМНІ СИЛИ ГНІВУ. ПРО ЩО КРИЧИТЬ НАМ ГНІВ І ЯК ПОВЕРНУТИ СОБІ ПУЛЬТ УПРАВЛІННЯ
1. Причини виникнення гніву.
2. Про що він може нам сигналізувати як і не пропустити сигнал.
3. Способи повернути собі здатність керувати собою та регулювати свою силу.
4. Практичні вправи з МАК для роботи із гнівом.
14:00
Координаторка курсів і конференцій Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, дитячий та сімейний психолог, арттерапевт, інструктор раннього розвитку
ВИКОРИСТАННЯ МЕТАФОРИЧНИХ КАРТ ДЛЯ СЕБЕ ТА СВОЇХ ДІТЕЙ
1. МАК для допомоги самому собі: користь або шкода?
2. Принципи використання МАК зі своїми дітьми.
3. Практичні рекомендації як за допомогою МАК можна розвивати свою дитину.
4. Спільні ігри та вправи з використанням МАК та іншими метафоричними інструментами.
15:00
Директор Інституту практичної психології, психолог, тренер з навчання МАК та арттерапії, сексолог, клієнт-центрований терапевт, арттерапевт, системний сімейний терапевт, організатор очних та онлайн-конференцій ”МАК-Експерт” та ”ПСИ-Експерт”
МЕТАФОРИЧНІ КАРТИ: ІНСТРУМЕНТ ДЛЯ ДІАГНОСТИКИ ТА ТЕРАПІЇ
1. Як вивчити проблему клієнта за допомогою МАК.
2. Терапевтичні питання та способи занурення клієнта в карту: гарантія ефективної сесії.
3. Від діагностики до терапії. Універсальна МАК-техніка.
4. Якщо клієнт нічого не розуміє у карті: що робити.
5. Як уникнути помилок у використанні метафоричних картк.
16:00
підсумки конференції
Расписание онлайн-конференции
ПСИ-ЭКСПЕРТ
Pro Метафорические ассоциативные карты
27-28 февраля 2024
27 февраля, вторник
09:45
Открытие конференции. Вступительное слово.
10:00
Психолог, LifeCoach, арт-терапевт, обучающий тренер по работе с МАК. Организатор Фестиваля психологии и творчетсва РЕСУРС_ФЕСТ. Автор 40+ колод МАК, книг, Т-игр. Автор и вещущая образовательных, социальных и благотворительных проектов
Фишки групповой работы с МАК
1. Подготовка к групповой работе с МАК.
2. Ошибки в работе с МАК в группе.
3. Рекомендации по улучшению работы с МАК в группе.
11:00
Преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец, психолог, сексолог, травматерапевт, ведущая обучающих программ и тренингов
Как справиться со страхом с помощью МАК
1. Причины страха.
2. Маркеры страха.
3. Техники для работы со страхами.
12:00
Директор Института практической психологии, психолог, обучающий тренер по МАК и арт-терапии, клиент-центрированный терапевт, арт-терапевт, системный семейный терапевт, сексолог, организатор очных и онлайн-конференций “МАК-Эксперт” и “ПСИ-Эксперт”
АЛЕНА БАРАНОВА – владелица магазина психологической литературы SOULBOOKS
Выбор метафорических карт для работы и личного использования
1. История создания метафорических карт.
2. Классификация МАК.
3. Базовый набор для приёма клиентов.
4. Эффективные колоды для помощи себе и близким.
5. 10 ошибок при выборе колод.
13:00
Практический психолог, консультант в методе позитивной психотерапии Н.Пезешкиана, арт-терапевт, трансактный аналитик в обучении, профессиональный коуч, обучающий тренер, игропрактик, игротехник, автор МАК, педагог
ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАК В РАБОТЕ С ОТНОШЕНИЯМИ В СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ
1. Типы отношений.
2. Основные потребности в отношениях.
3. Анализ своей актуальной ситуации в конкретных отношениях с помощью МАК.
4. Арт-терапевтическая техника для гармонизации отношений в семейной терапии.
14:00
Магистр психологии, нумеролог, таролог, ведущая трансформационных игр
НАИЛУЧШИЙ ВЫБОР - В ВАШЕЙ ДАТЕ РОЖДЕНИЯ
1. Дата рождения как «инструкция» к человеку.
2. Как именно следует делать выбор и на что опираться конкретному человеку по Таро-нумерологии.
3. Расшифровки ваших чисел и чёткие рекомендации по их раскрытию.
4. Как трактовать числа даты рождения и соответствующие им арканы Таро в качестве МАК-карт.
15:00
Сексолог, психосоматолог, психотерапевт и тренер по методам “Позитивная психотерапия”, “Я-реконструкция”. Автор книг по работе с психосоматикой, пищевым поведением и методам в работе с ними. Автор метода психотерапии Я-реконструкция
РАБОТА С "ПРАВОМ БЫТЬ" У КЛИЕНТОВ С ПРОБЛЕМАМИ СЕКСУАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ
1. Что такое право быть и как оно влияет на сексуальность личности.
2. Особенности применения МАК в этом вопросе.
3. Техника для работы с проблемой.
16:00
итоги первого дня
28 февраля, среда
09:45
Открытие 2 дня. Анонсы, объявления
10:00
Преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец, практикующий психолог в теме детско-родительских отношений, гештальт-терапевт в обучении
КАК СПРАВЛЯТЬСЯ С ТРЕВОЖНОСТЬЮ ВО ВРЕМЕНА НЕПРЕДСКАЗУЕМОСТИ
1. Что такое тревога и откуда она берётся.
2. Симптомы тревожности.
3. Способы справляться с тревогой.
11:00
Преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец, детский и семейный психолог сертифицированный арт-терапевт тренер, спикер международных конференций, марафонов и фестивалей
МАК-КОНСУЛЬТАЦИЯ В РАБОТЕ ДЕТСКОГО ПСИХОЛОГА
1. Метафора в работе психолога-практика с детьми.
2. МАК обзор в работе детского психолога.
3. Пси-диагностика МАК с детьми
4. Метафорический кейс практики.
12:00
Психолог, сексолог, игропрактик, эксперт по МАК , семейный консультант, НЛП практик
ПРОКАЧАЙ СВОИ ФИНАНСЫ С МАК
1. Что для вас финансы?
2. Практическое упражнение, которое помогает проанализировать «образ денег» в подсознании.
3. Законы денег.
4. Практическое упражнение для нахождения «счастливого рецепта» привлечения денег.
13:00
Практикующий психолог, обучающий тренер, вселенский терапевт
ТАЙНЫЕ СИЛЫ ГНЕВА. О ЧЕМ КРИЧИТ НАМ ГНЕВ И КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ ПУЛЬТ УПРАВЛЕНИЯ
1. Причины возникновения гнева.
2. О чем он может нам сигнализировать и как не пропустить сигнал.
3. Способы вернуть себе способность управлять собой и регулировать свою силу.
4. Практические упражнения с МАК для работы с гневом.
14:00
Координатор курсов и конференций Института практической психологии Ольги Гаркавец, детский и семейный психолог, арт-терапевт, инструктор раннего развития
Использование метафорических карт для себя и своих детей
1. МАК для помощи самому себе: польза или вред?
2. Принципы использования МАК со своими детьми.
3. Практические рекомендации как с помощью МАК можно развивать своего ребенка.
4. Совместные игры и упражнения с использованием МАК и другими метафорическими инструментами.
15:00
Директор Института практической психологии, психолог, обучающий тренер по МАК и арт-терапии, клиент-центрированный терапевт, арт-терапевт, системный семейный терапевт, сексолог, организатор очных и онлайн-конференций “МАК-Эксперт” и “ПСИ-Эксперт”
Метафорические карты: инструмент для диагностики и терапии
1. Как изучить проблему клиента с помощью МАК.
2. Терапевтические вопросы и способы погружения клиента в карту: гарантия эффективной сессии.
3. От диагностики к терапии. Универсальная МАК-техника .
4. Если клиент ничего на понимает в карте: что делать.
5. Как избежать ошибок в использовании метафорических карт.
16:00
итоги конференции
Розклад онлайн-конференції
ПСИ-ЕКСПЕРТ
Антистрес
19-21 грудня 023
19 грудня, вівторок
09:45
Відкриття конференції. Вступне слово.
10:00
Кандидат психологічних наук, доцент, доцент кафедри психології Університету Г.Сковороди в Переяславі, засновник Міжнародної школи тренінгу й супервізії «TrainingBOX», бізнес-тренер, сертифікований коуч
ВІДНОВЛЕННЯ ВНУТРІШНЬОГО ВОГНЮ: ЯК ГОРІТИ ТА НЕ ЗГОРАТИ
1. Емоційне вигорання - модний тренд чи хвороба століття.
2. Чому традиційні прийоми не працюють.
3. Що робити, щоб нічого не було.
11:00
Директор Інституту практичної психології, психолог, тренер з навчання МАК та арттерапії, сексолог, клієнт-центрований терапевт, арттерапевт, системний сімейний терапевт, організатор очних та онлайн-конференцій ”МАК-Експерт” та ”ПСИ-Експерт”
ЗРОСТАННЯ ПІСЛЯ РУЙНУВАННЯ. ВІДНОВЛЕННЯ ПІСЛЯ ВТРАТ
1. Чому важливо визнати втрату.
2 Процес горювання як частина життя
3. Арттехніки для самодопомоги.
4. зцілювальні послання для себе.
12:00
Психолог-практик, нейропсихолог, когнетивно-поведінковий
психолог, коуч
АСЕРТИВНІСТЬ. УМІННЯ ЗМІНИТИ СИТУАЦІЮ В ЕКОЛОГІЧНИЙ СПОСІБ
1. Що таке асертивність?
2. Як розвинути асертивність?
3. Техніки асертивності.
13:00
Перерва
13:30
Керівник відділу навчання Інституту Практичної Психології Ольги Гаркавець, магістр психології, член Української асоціації транзактних аналітиків
ЗНАЙТИ РЕСУРС. АКТУАЛІЗАЦІЯ РЕСУРСНОГО ПОТЕНЦІАЛУ ЛЮДИНИ
1. Що потрібно людині, щоб вижити в стресі?
2. "Ресурс усередині та зовні": види психологічних ресурсів.
3. Конструктивні та деструктивні копінг-стратегії.
4. Де шукати ресурси? Практики на пошук та актуалізацію ресурсів людини.
14:30
Психолог, нейрокоуч
ТЕ, ЩО РОБИТЬ НАС СИЛЬНІШИМИ. КАЧАЄМО М'ЯЗ РЕЗИЛЬЄНТНОСТІ
1. Можливості нашої психіки.
2. Інструменти та способи вийти зі стресових подій сильнішими, більш гнучкими, адаптивними.
3. Що таке резильєнтність і навіщо вона потрібна. Як "качати м'яз" резильєнтності.
15:30
підсумки першого дня
20 грудня, середа
09:45
Відкриття 2 дня. Анонси, оголошення
10:00
Практичний психолог, консультант в методі позитивної психотерапії Н.Пезешкіана, арттерапевт, трансактний аналітик у навчанні, професійний коуч, тренер з навчання, ігропрактик, ігротехнік, автор МАК, педагог
РОБОТА З ПРОКРАСТИНАЦІЄЮ
1. Прокрастинація: особливості, види, причини.
2. Прокрастинація і стрес. Типи прокрастинаторів.
3. Кращі техніки та лайфхаки в роботі з прокрастинацією.
4. Виконання арттерапевтичної практики.
11:00
Викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, дитячий і сімейний психолог, сертифікований арттерапевт, тренер, спікер міжнародних конференцій,
марафонів і фестивалів
АНТИСТРЕСОВА ВАЛІЗКА В РОБОТІ ПСИХОЛОГА З ДІТЬМИ ТА ПІДЛІТКАМИ
1. Діагностика стресового стану дітей та підлітків.
2. Ефективні вправи та методи на стабілізацію емоційного стану.
3. Зниження тривоги та напруги у підлітків.
12:00
Психолог, сексолог, ігропрактик, експерт з МАК, сімейний консультант, НЛП практик
СТРЕС ЯК ВНУТРІШНЯ ГРА
1. Що таке стрес. Як розпізнати стрес.
2. Ознаки стресової напруги за Шеффером.
3. Тривожні дзвіночки в тіле, поведінці, думках при стресі.
4. Практична вправа для розпізнавання стресу в себе та практики, що допомагають ближньому в стресових ситуаціях.
13:00
Перерва
13:30
Координатор відділу навчання Інституту Практичної Психології
Ольги Гаркавець, дитячий
психолог, арттерапевт
ЯК БАТЬКАМ ПІКЛУВАТИСЯ ПРО СЕБЕ БЕЗ ПОЧУТТЯ ПРОВИНИ?
1. "Вся турбота дитині! А як же Я?". Чому турбота про себе важлива для батьків.
2. Стратегії турботи про себе та підтримка емоційного резерву.
3. Як інтегрувати турботу про себе в батьківську рутину без почуття провини.
14:30
Викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, психолог, сексолог, травматерапевт, ведуча навчальних програм і тренінгів
АРТ І ТІЛЕСНА ТЕРАПІЯ ЯК СПОСІБ РОЗСЛАБЛЕННЯ І ЗНЯТТЯ НАПРУГИ
1. Плюси арттерапевтичної та тілесної роботи.
2. Різні методи для розслаблення.
3. Практичні вправи.
15:30
підсумки другого дня
21 грудня, четвер
09:45
Відкриття 3 дня. Анонси, оголошення
10:00
Психолог. Коуч. Арттерапевт. Тренер з навчання роботі з МАК. Організатор фестивалів і конференцій. Автор МАК, книг, Т-ігор. Автор і творець соціальних, навчальних, благодійних проєктів
ЗНАЙДИ РЕСУРС У МЕДИТАЦІЇ
1. Види медитацій.
2. Ефективні медитації для профілактики стресу.
3. Чи є протипоказання та які.
4. Практичні вправи та рекомендації.
11:00
Викладач Інституту практичної психології Ольги Гаркавець, психолог-практик у темі дитячо-батьківських стосунків, гештальт-терапевт у навчанні
ЯК ПОРУШНИКИ КОРДОНІВ ПОЖИРАЮТЬ НАШУ ЕНЕРГІЮ.
РОБОТА З КОРДОНАМИ
1. Що таке кордони й коли вони формуються.
2. Неочевидні порушення кордонів.
3. Способи відстояти свої кордони.
12:00
Психолог-практик, тренер з навчання, вселенський терапевт
ЗАЛИШИТИСЯ ЖИВИМ. МІСТОК ДО РЕСУРСНИХ ЧАСТИН СЕБЕ В СТРЕСОВИХ СИТУАЦІЯХ
1. Стрес і напруга. Як не втратити себе та контакт із реальністю.
2. Ключі до істинної ефективності в стресових ситуаціях.
3. Практичні вправи для відновлення контакту із собою та з життям у періоди стресу.
13:00
Перерва
13:30
Психотерапевт, психолог, сексолог, сімейний психотерапевт, гештальт-терапевт, тренер НЛП. Викладач психології. Президент Міжнародної Асоціації психологів і сексологів. Автор і ведуча освітніх програм із сексології та психології. Експерт психолог-сексолог на ТБ
ЗБУДЖЕННЯ І ЗАДОВОЛЕННЯ В ЖИТТІ ТА КОХАННІ
1. Що таке збудження на всіх рівнях нашого життя. Від фізіології, до психології стосунків та еротичного компонента наших фантазій.
2. Різні цикли сексуального контакту.
3. Що здатне зупиняти і навіть блокувати бажання і що може його посилити.
4. Практичні вправи для наповнення сексуальних стосунків бажанням і задоволенням.
14:30
Директор Інституту практичної психології, психолог, тренер з навчання МАК та арттерапії, сексолог, клієнт-центрований терапевт, арттерапевт, системний сімейний терапевт, організатор очних та онлайн-конференцій ”МАК-Експерт” та ”ПСИ-Експерт”
ПСИХОСОМАТИКА СТРЕСУ: ВЗАЄМОЗВ'ЯЗОК МІЖ ЕМОЦІЯМИ ТА ФІЗИЧНИМ ЗДОРОВ'ЯМ
...
15:30
Підсумки конференції. Розіграш подарунків
Расписание онлайн-конференции
ПСИ-ЭКСПЕРТ
Антистресс
19-21 декабря 2023
19 декабря, вторник
09:45
Открытие конференции. Вступительное слово.
10:00
Кандидат психологических наук, доцент, доцент кафедры психологии Университета Г.Сковороды в Переяславе, основатель Международной школы тренинга и супервизии “TrainingBOX”, бизнес-тренер, сертифицированный коуч
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ВНУТРЕННЕГО ОГНЯ: КАК ГОРЕТЬ И НЕ СГОРАТЬ
1. Эмоциональное выгорание - модный тренд или болезнь века.
2. Почему традиционные приемы не работают.
3. Что делать чтобы ничего не было.
11:00
Директор Института практической психологии, психолог, обучающий тренер по МАК и арт-терапии, клиент-центрированный терапевт, арт-терапевт, системный семейный терапевт, сексолог, организатор очных и онлайн-конференций “МАК-Эксперт” и “ПСИ-Эксперт”
РОСТ ПОСЛЕ РАЗРУШЕНИЯ. ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ПОТЕРЬ
1. Почему важно признать потерю.
2 Процесс горевания как часть жизни.
3. Арт-техники для самопомощи.
4. Исцеляющие послания для себя.
12:00
Психолог-практик, нейропсихолог, когнетивно-поведенческий психолог, коуч
АССЕРТИВНОСТЬ. УМЕНИЕ ИЗМЕНИТЬ СИТУАЦИЮ ЭКОЛОГИЧНЫМ СПОСОБОМ
1. Что такое ассертивность?
2. Как развить ассертивность?
3. Техники ассертивность.
13:00
Перерыв
13:30
Руководитель отдела обучения Института Практической Психологии Ольги Гаркавец, магистр психологии, член Украинской ассоциации транзактных аналитиков
НАЙТИ РЕСУРС. АКТУАЛИЗАЦИЯ РЕСУРСНОГО ПОТЕНЦИАЛА ЧЕЛОВЕКА
1. Что нужно человеку, чтобы выжить в стрессе?
2. Ресурс внутри и снаружи: виды психологических ресурсов.
3. Конструктивные и деструктивные копинг-стратегии.
4. Где искать ресурсы? Практики на поиск и актуализацию ресурсов человека.
14:30
Психолог, нейрокоуч
ТО, ЧТО ДЕЛАЕТ НАС СИЛЬНЕЕ. КАЧАЕМ МЫШЦУ РЕЗИЛЬЕНТНОСТИ
1. Возможности нашей психики.
2. Инструменты и способы выйти из стрессовых событий более сильными, гибкими, адаптивными.
3. Что такое резильентность и зачем она нужна. Как «качать мышцу» резильентности.
15:30
итоги первого дня
20 декабря, среда
09:45
Открытие 2 дня. Анонсы, объявления
10:00
Практический психолог, консультант в методе позитивной психотерапии Н.Пезешкиана, арт-терапевт, трансактный аналитик в обучении, профессиональный коуч, обучающий тренер, игропрактик, игротехник, автор МАК, педагог
РАБОТА С ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ
1. Прокрастинация: особенности, виды, причины.
2. Прокрастинация и стресс. Типы прокрастинаторов.
3. Лучшие техники и лайфхаки в работе с прокрастинацией.
4. Выполнение арт-терапевтической практики.
11:00
Преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец, детский и семейный психолог сертифицированный арт-терапевт тренер, спикер международных конференций, марафонов и фестивалей
АНТИСТРЕССОВЫЙ ЧЕМОДАНЧИК В РАБОТЕ ПСИХОЛОГА С ДЕТЬМИ И ПОДРОСТКАМИ
1. Диагностика стрессового состояния детей и подростков.
2. Эффективные упражнения и методы на стабилизация эмоционального состояния.
3. Снижения тревоги и напряжения у подростков.
12:00
Психолог, сексолог, игропрактик, эксперт по МАК , семейный консультант, НЛП практик
СТРЕСС КАК ВНУТРЕННЯЯ ИГРА
1. Что такое стресс. Как распознать стресс.
2. Признаки стрессового напряжения по Шефферу.
3. Тревожные звоночки в теле, поведении, мыслях при стрессе.
4. Практическое упражнение для распознования стресса у себя и помогающие практики ближнему в стрессовых ситуациях.
13:00
Перерыв
13:30
Координатор отдела обучения Института Практической Психологии Ольги Гаркавец, детский психолог, арт-терапевт
КАК РОДИТЕЛЯМ ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ?
1. "Вся забота ребенку! А как же Я?". Почему забота о себе важна для родителей.
2. Стратегии заботы о себе и поддержание эмоционального резерва.
3. Как интегрировать заботу о себе в родительскую рутину без чувства вины.
14:30
Преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец, психолог, сексолог, травматерапевт, ведущая обучающих программ и тренингов
АРТ И ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ КАК СПОСОБ РАССЛАБЛЕНИЯ И СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ
1. Плюсы арт-терапевтической и телесной работы.
2. Разные методы для расслабления.
3. Практические упражнения.
15:30
итоги второго дня
21 декабря, четверг
09:45
Открытие 3 дня. Анонсы, объявления
10:00
Психолог, LifeCoach, арт-терапевт. Обучающий тренер по работе с МАК. Организатор Фестиваля психологии и творчетсва RESURS_FEST. Автор более 30 колод МАК, книг, Т-игр. Автор и вещущая образовательных, социальных и благотворительных проектов
НАЙДИ РЕСУРС В МЕДИТАЦИИ
1. Виды медитаций.
2. Эфективные медитации для профилактики стресса.
3. Есть ли противопоказания и какие.
4. Практические упражнения и рекомендации.
11:00
Преподаватель Института практической психологии Ольги Гаркавец, практикующий психолог в теме детско-родительских отношений, гештальт-терапевт в обучении
КАК НАРУШИТЕЛИ ГРАНИЦ ПОЖИРАЮТ НАШУ ЭНЕРГИЮ.
РАБОТА С ГРАНИЦАМИ
1. Что такое границы и когда они формируются.
2. Неочевидные нарушения границ.
3. Способы отстоять свои границы.
12:00
Практикующий психолог, обучающий тренер, вселенский терапевт
ОСТАТЬСЯ ЖИВЫМ. МОСТИК К РЕСУРСНЫМ ЧАСТЯМ СЕБЯ В СТРЕССОВЫХ СИТУАЦИЯХ
1. Стресс и напряжение. Как не потерять себя и контакт с реальностью.
2. Ключи к истинной эффективности в стрессовых ситуациях.
3. Практические упражнения для восстановления контакта с собой и с жизнью в периоды стресса.
13:00
Перерыв
13:30
Психотерапевт, психолог сексолог, семейный психотерапевт, гештальт-терапевт, тренер НЛП. Преподаватель психологии. Президент Международной Ассоциации психологов и сексологов. Автор и ведущая образовательных программ по сексологии и психологии. Эксперт психолог-сексолог на ТВ
ВОЗБУЖДЕНИЕ И УДОВОЛЬСТВИЕ В ЖИЗНИ И ЛЮБВИ
1. Что такое возбуждение, на всех уровнях нашей жизни. От физиологии, до психологии отношений и эротического компонента наших фантазий.
2. Разные циклы сексуального контакта.
3. Способно останавливать и даже блокировать желание и что может его усилить.
4. Практические упражнения для наполнения сексуальных отношений желанием и удовольствием.
14:30
Директор Института практической психологии, психолог, обучающий тренер по МАК и арт-терапии, клиент-центрированный терапевт, арт-терапевт, системный семейный терапевт, сексолог, организатор очных и онлайн-конференций “МАК-Эксперт” и “ПСИ-Эксперт”