БОКС Работа с телом

Описание

1. Чек-лист «5 принципов осознанного питания»
2. Подборка медитаций для расслабления и снятия напряжения в теле
3. Аудиоурок «Изотерапия на теле клиента. Основные правила»
4. Список литературы по телесным техникам
5. Танце-двигательные техники для групповой и индивидуальной работы
6. Список колод метафорических карт для работы с телом
7. Аудиурок «Невербальное поведение клиента. Жесты, мимика, движения»
8. Подборка арт- и МАК-техник по работе с принятием своего телом
9. Видеоурок «Что скрывается за телесными запросами»
10. Подборка арт-техник для расслабления
11. Чек-лист «25 легких способов позаботиться о себе»
12. Чек-лист «25 вопросов для налаживания отношений с телом»
13. Подборка «Быстрые телесные разминки в работе тренера»
14. Инструкция «Гримотерапия и маскотерапия: алгоритмы работы с клиентами»

   +

15. Гайд по снижению стресса и усталости
16. Аудио урок «Почему наше тело болеет»
17. Видеоурок «Арт-терапия травмы. Работа с жертвами физического насилия»
18. Подборка дыхательных практик
19. Пособие «Арт-терапия в работе с личными границами»
20. Видеоурок «Лучшие направления арт-терапии для работы с телом»